Neugodni i bolni: Riješite se žuljeva na nogama na prirodan način
Žuljevi su česta pojava koja nastaje kada je koža duže vrijeme izložena trenju, pritisku ili nadražaju. Iako na prvi pogled djeluju bezazleno, mogu biti veoma neugodni, bolni i otežavati svakodnevne aktivnosti, naročito kada se pojave na stopalima ili dlanovima.
Ako se ne njeguju pravilno, postoji i mogućnost razvoja infekcije, zbog čega je važno reagovati na vrijeme.
Najčešće se javljaju na dijelovima tijela gdje je koža deblja, poput tabana i dlanova. Na rukama se obično pojavljuju nakon ponavljanih pokreta, kao što su vrtlarenje, veslanje ili dizanje tegova, dok se na stopalima i prstima stvaraju zbog neudobne obuće, pojačanog znojenja i trenja u toploj i vlažnoj sredini.
Mjehur koji nastane zapravo ima zaštitnu ulogu. On štiti osjetljivo, oštećeno područje kože i daje mu vrijeme da se prirodno obnovi. Zbog toga žulj ne treba nasilno bušiti, jer njegova opna sprečava ulazak prljavštine i bakterija koje mogu izazvati dodatne komplikacije.
Kako bi mjesto bilo zaštićeno tokom zarastanja, poželjno je prekriti ga flasterom ili sterilnom gazom. Kako se ispod žulja stvara nova koža, tekućina se postepeno povlači, a površinski sloj se prirodno suši i ljušti. U većini slučajeva, oporavak traje od jedne do dvije sedmice.
Kako tretirati puknuti žulj?
Kada žulj pukne, važno je ne skidati kožu koja je ostala preko rane, jer ona i dalje štiti osjetljivo područje. Pustite da tekućina sama iscuri, a zatim mjesto pažljivo operite blagom sapunicom.
Nakon toga nanesite antibiotsku mast i prekrijte žulj sterilnom gazom. Gazu možete učvrstiti zavojem ili ljepljivom trakom. Rana treba ostati pokrivena sve dok potpuno ne zaraste.
Gnoj u žulju može ukazivati na infekciju
Ako se u žulju pojavi zelenkast ili žućkast sadržaj, to može biti znak bakterijske infekcije. Dodatni simptomi su crvenilo, otok i pojačana bol u području oko žulja. U takvim situacijama potrebno je što prije potražiti ljekarsku pomoć.
Neliječena infekcija može se proširiti na okolno tkivo i izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. Pravovremen tretman obično omogućava brzo i uspješno zarastanje.
Liječenje inficiranog žulja najčešće podrazumijeva čišćenje rane, sterilizaciju oštećenog područja te primjenu oralnih ili intravenskih antibiotika, u zavisnosti od težine stanja. Po potrebi se koriste i protuupalni lijekovi radi smanjenja boli, temperature i otekline.
Prirodni lijek protiv žuljeva
Prirodni sastojci često mogu pomoći u smirivanju iritacije, ublažavanju boli i podršci koži da se što prije oporavi. U nastavku su načini koji se tradicionalno koriste kao pomoć kod žuljeva.
Kurkuma i ružina vodica
Kurkuma je poznata po svojim blagotvornim svojstvima za kožu. Djeluje protuupalno, pa može pomoći kod crvenila i bola, dok njena antibakterijska i antiseptička svojstva doprinose zaštiti od infekcije.
Ružina vodica dodatno hidrira kožu, umiruje iritaciju i pomaže njenoj njezi.
Pomiješajte pola kašičice kurkume s onoliko ružine vodice koliko je potrebno da dobijete gustu pastu. Smjesu nanesite direktno na žulj i ostavite da djeluje 10 do 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Postupak ponavljajte dva do tri puta dnevno nekoliko dana.
Navečer, prije spavanja, možete popiti i šolju zlatnog mlijeka s kurkumom kako biste dodatno podržali proces oporavka.
Jabučni ocat i morska so
Jabučni ocat je jedan od poznatih kućnih načina koji se koriste za ublažavanje tegoba kod žuljeva. Može pomoći u smanjenju otoka i boli, a zahvaljujući svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima doprinosi i zaštiti kože.
Natopite komadić vate jabučnim octom i prislonite ga na zahvaćeno mjesto. U prvim trenucima može se javiti blago peckanje, ali ovaj postupak mnogima pomaže da se žulj brže smiri.
Druga mogućnost je da u posudu s toplom vodom dodate jednu šolju jabučnog octa i šaku morske soli. Stopalo držite u toj vodi 15 minuta, a zatim ga dobro osušite. Morska so može pomoći u ublažavanju bola, smanjenju otekline i podsticanju cirkulacije.
Zeleni čaj
Zeleni čaj sadrži sastojke koji mogu pomoći koži u procesu zarastanja. Njegova protuupalna svojstva doprinose smanjenju nelagode, a antioksidansi i vitamini mogu biti korisni za oporavak kože.
Jednu kesicu zelenog čaja potopite u šolju vruće vode i ostavite pet minuta. Kada se ohladi do prijatne temperature, stavite je direktno na žulj i držite oko deset minuta. Ovaj postupak možete ponavljati tri do četiri puta dnevno.
Uz to, ispijanje dvije do tri šolje zelenog čaja dnevno može pomoći organizmu da se brže oporavlja.
Vazelin
Obični vazelin često se koristi za njegu oštećene kože, a preporučuje se i kod žuljeva, posebno ako su pukli. On stvara zaštitni sloj preko osjetljivog područja i pomaže da rana ostane zaštićena i hidrirana.
Vazelin nanesite navečer prije spavanja i ostavite da djeluje tokom noći. Može pomoći u smanjenju bola i ublažavanju suhoće.
Također, stopala možete dva puta dnevno držati u toploj vodi po 15 minuta. Nakon toga ih dobro osušite i nanesite vazelin. Dok topla voda umiruje nadraženo mjesto, vazelin doprinosi očuvanju vlažnosti kože.
