Šta jedem u danu: TikTok trend koji može imati ozbiljne posljedice za zdravlje djece
Trend "What I Eat in a Day" podrazumijeva to da influenceri snimaju svoje obroke i pokazuju publici šta jedu tokom jednog dana.
Na tim videima izbor hrane djeluje savršeno, estetski privlačno i naizgled zdravo za organizam.
Međutim, ne smije se izostaviti činjenica da je to virtuelni prikaz stvarnosti koji često "ne govori" pravu istinu.
Iza šarenih smoothie zdjela i "savršeno zdravih" salata krije se ozbiljno pitanje: šta ovaj trend znači kada ga gledaju djeca i tinejdžeri?
Zašto djeca "upijaju" ovaj trend
TikTok i Instagram upravo mlađoj publici najčešće nude ovakve formate jer su vizualno privlačni i lako se konzumiraju.Također, djeca i tinejdžeri u toj dobi traže uzore i često ih pronalaze na mrežama – pa i u prehrambenim navikama.
Ako se ovaj trend pogleda sa strane nutriconizma onda se može zaključiti da nije najbolji sadržaj za djecu.
Djeca i tinejdžeri su podložni traganju za uzorima na društvenim mrežama koje uvjerljivo nisu najbolje mjesto za informisanje, niti su najbolje mjesto za pronalazak rješenja za životne probleme.
Postoji mogućnost i velika vjerovatnoća da će ovaj trend, i njemu slični, kod djece normalizovati nezdravo restriktivne dijete, potaknuti anksioznost oko hrane, povećati rizik od razvoja poremećaja u ishrani (anoreksija, ortoreksija, bulimija),stvoriti iskrivljenu sliku tijela i odnosa prema hrani.
Uz to, djeca često ne razlikuju autentičan sadržaj od prikrivenog oglašavanja. Ako influencer uz ručak pokaže "najbolji proteinski prah", dijete to može doživjeti kao realan dio svakodnevnice, a ne kao reklamu.
"What I Eat in a Day" nije samo trend, nego i ogledalo društva koje djecu uči da je vrijednost u estetski složenom tanjiru i "kontrolisanom" tijelu.
@funky.wondrland haven’t posted in so long but I’m backkk #fyp #foryou #xcyzba #viral #creatorsearchinsight #whatieatinaday #healthy #vegan #vegetarian ♬ Sugar On My Tongue - Tyler, The Creator
Ovaj TikTok video je samo jedan primjer trenda koji vlada mlađom publikom.
Porcije koje se prikazuju na tanjiru kao obroci tokom jednog dana izgledaju zdravo i privlačno, ali da li je tu sve što treba tijelu koje se još uvijek razvija?
Smanjen unos kalorija nije uvijek najbolja opcija za zdravu kilažu. Ukoliko tijelo ne dobije dovoljan broj kalorija ono ne funkcioniše onako kako bi trebalo jer organizam bilježi pad energije.
Zbog ovakvih trendova djeca umjesto da hranu doživljavaju kao prirodan dio odrastanja, ona je vide kao još jedan prostor za takmičenje i poređenje.
Ako odrasli ne posreduju u toj komunikaciji, postoji rizik da djeca iz ovog trenda izvuku poruku da "vrijede onoliko koliko su vitka" ili da je "ispravna" ishrana samo ona koja izgleda dobro na ekranu.