Smanjuje opadanje i podstiče rast kose: Ovu biljku bi u rutinu trebali ubaciti i muškarci i žene

Opadanje kose problem je s kojim se suočavaju i muškarci i žene, a potraga za prirodnim načinima njege kose sve je popularnija. Među biljkama koje su privukle pažnju istraživača nalazi se ruzmarin, poznat kao začin u kuhinji, ali i kao sastojak koji se sve češće koristi u preparatima za njegu vlasišta.

Ulje ruzmarina moglo bi imati potencijal u poticanju rasta kose i smanjenju njenog opadanja. Ipak, važno je naglasiti da prirodni preparati ne djeluju jednako kod svih osoba i da je potrebno još kvalitetnih istraživanja kako bi se potvrdila njihova djelotvornost.

Kako se ruzmarin koristi za njegu kose?

Ruzmarin se najčešće koristi u obliku ulja ili kao sastojak kozmetičkih preparata namijenjenih vlasištu. Prilikom korištenja eteričnog ulja važno je slijediti uputstva proizvođača i ne nanositi nerazrijeđeno eterično ulje direktno na kožu, jer može izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju.

Kako napraviti ruzmarinovo ulje?

• Svježe grančice ruzmarina zgnječite rukama kako bi se oslobodio njihov aromatični miris.
• Usitnjeni ruzmarin stavite u staklenku.
• Biljni materijal prelijte ekstra djevičanskim maslinovim uljem.
• Staklenku ostavite na hladnom i tamnom mjestu da odstoji 2 do 4 sedmice.
• Kada je macerat gotov, procijedite ulje.
• Ulje naspite u tamne staklene bočice.

Prije upotrebe preporučuje se testiranje male količine razrijeđenog preparata na ograničenom području kože. Ako se pojave crvenilo, peckanje ili svrbež, upotrebu treba prekinuti.

Treba imati na umu i da ne postoji dovoljno dokaza da domaći pripravci od ruzmarina, poput čaja ili vode od ruzmarina, imaju isti učinak kao preparati ispitivani u kliničkim istraživanjima.

Kada opadanje kose zahtijeva dodatnu pažnju?

Opadanje kose može biti povezano s nasljednim faktorima, hormonalnim promjenama, stresom, nedostatkom određenih nutrijenata ili bolestima vlasišta. Zbog toga je važno utvrditi uzrok problema, posebno ako kosa naglo počne opadati, pojavljuju se područja bez kose ili je prisutan svrbež i upala kože.

Za određene oblike nasljednog gubitka kose postoje i medicinski tretmani s kvalitetnijim dokazima o djelotvornosti, među kojima je lokalni minoksidil. Dermatolog može pomoći u odabiru odgovarajuće terapije.