Primijetili ste promjene na noktima? Evo šta vam tijelo možda poručuje

Nokti su zaista mnogo više od sitnog detalja na našem tijelu koji uređujemo lakom i manikirom radi ljepšeg izgleda. Lijep izgled nokta dosta govori i o samom zdravlju osobe.

Svakodnevno možemo primijetiti da se izgled noktiju na nogama i rukama mijenja. Mijenja se njihova boja, čvrstoća i način rasta. To se dešava iz različitih razloga, a ponekad upravo takve promjene mogu biti znak da se u organizmu nešto događa.

Iako većina nepravilnosti na noktima nije razlog za paniku, određene promjene vrijedi pratiti, posebno ako se pojave iznenada, traju duže vrijeme ili nisu posljedica povrede.

Zdravi nokti uglavnom su glatki, čvrsti i ujednačene boje, dok odstupanja mogu biti povezana s njegom noktiju, infekcijama, nedostatkom pojedinih nutrijenata, kožnim bolestima, ali i nekim zdravstvenim stanjima.

Važno je, ipak, naglasiti da se nijedna bolest ne može dijagnosticirati samo na osnovu izgleda noktiju. Promjene treba posmatrati u kontekstu drugih simptoma, a kod sumnjivih ili upornih promjena najbolje je potražiti savjet ljekara.

Žuti i zadebljani nokti

Žutilo noktiju često se povezuje s gljivičnim infekcijama, posebno kada nokat istovremeno postane deblji, lomljiv i počne sporije rasti.

Boju noktiju mogu promijeniti i pušenje ili često korištenje tamnog laka bez zaštitnog baznog sloja. Međutim, ako nokti dugo ostaju žuti, zadebljani su i gotovo prestaju rasti, potrebno je provjeriti postoji li neki drugi uzrok.

Rjeđe, takve promjene mogu biti povezane s određenim plućnim ili drugim hroničnim oboljenjima.

Bijele tačkice nisu uvijek znak nedostatka kalcija

Sitne bijele mrlje ili tačkice na noktima vrlo su česte i uglavnom nisu znak manjka kalcija, kako se često vjeruje. Najčešće nastaju nakon sitnih povreda nokta koje možda nismo ni primijetili.

Ipak, veće ili neuobičajene bijele promjene, naročito kada se pojavljuju na većem broju noktiju, mogu imati i druge uzroke, zbog čega ih je važno posmatrati zajedno s ostalim promjenama u organizmu.

Jako blijedi ili gotovo bijeli nokti

Ako nokti odjednom postanu izrazito blijedi, moguće je da je riječ o promjeni koja nema nikakvo ozbiljno značenje, ali u nekim slučajevima blijedo ležište nokta može biti povezano s anemijom.

Postoje i promjene kod kojih gotovo cijeli nokat izgleda bijelo, dok se pri vrhu zadržava uži ružičasti pojas. Takvi nokti poznati su kao Terryjevi nokti. Mogu se pojaviti s godinama, ali ponekad se povezuju i s bolestima jetre, bubrega, srca ili dijabetesom.

Tamna linija na noktu zahtijeva pažnju

Jedna od promjena koju ne treba ignorisati jeste nova tamna ili smeđa linija koja se proteže duž nokta, posebno ako se pojavila samo na jednom noktu i s vremenom mijenja izgled.

Takva promjena može imati potpuno bezazlen uzrok, poput povrede ili pigmentacije, ali u određenim slučajevima može biti znak melanoma koji nastaje ispod nokta.

Posebno je važno obratiti pažnju ako se pigmentacija širi prema koži oko nokta ili postaje nepravilna.

Zbog toga svaku novu i neobjašnjivu tamnu prugu koja ne nestaje vrijedi pokazati dermatologu.

Nokti koji se listaju i lako pucaju

Tankim, lomljivim i listajućim noktima često doprinose svakodnevne navike. Često izlaganje vodi, deterdžentima i hemikalijama, kao i agresivni tretmani noktiju, mogu oslabiti njihovu strukturu.

Ponekad se, međutim, lomljivost povezuje i s nedostatkom željeza ili poremećajima rada štitne žlijezde. Ako su nokti duže vrijeme izrazito slabi bez očiglednog razloga, korisno je razgovarati sa zdravstvenim radnikom.

Udubljenja na noktima mogu biti povezana s kožnim bolestima

Sitna udubljenja koja noktu daju izgled kao da je površina izbockana nazivaju se pitingovanje. Često se povezuju s psorijazom, ali se mogu javiti i kod drugih dermatoloških stanja, uključujući alopeciju areatu.

Kod osoba koje imaju psorijazu promjene na noktima mogu uključivati i mrvljenje, promjenu boje ili odvajanje nokta od njegovog ležišta.

Vodoravne brazde mogu pokazivati da je rast nokta bio usporen

Duboke vodoravne linije koje se protežu preko cijelog nokta poznate su kao Beauove linije.

Nastaju kada je rast nokta određeno vrijeme usporen ili zaustavljen. Mogu se pojaviti nakon težeg perioda bolesti, visoke temperature, povrede, intenzivnog fizičkog stresa ili nekih medicinskih tretmana. Ponekad se povezuju i s određenim hroničnim bolestima ili nutritivnim nedostacima.

Za razliku od njih, tanke vertikalne brazde koje se protežu od korijena prema vrhu nokta uglavnom su bezazlene i postaju češće kako starimo.

Kada se vrhovi prstiju zaoble?

Posebnu pažnju zaslužuje takozvano batićasto zadebljanje prstiju, kada se vrhovi prstiju povećavaju, a nokti postaju izrazito zakrivljeni i zaobljeni.

Ovakva promjena može biti bezazlena, ali može biti povezana i s hroničnim bolestima pluća, srca ili probavnog sistema. Zbog toga se preporučuje medicinska procjena, posebno ako se promjena pojavila tek nedavno.

Crvenilo i oticanje oko nokta

Nije uvijek sam nokat problem. Ako je koža oko njega crvena, otečena, bolna ili se pojavljuje iscjedak, moguće je da je riječ o upali ili infekciji.

Promjena boje nokta u zelenkastu ili tamniju nijansu također može biti povezana s infekcijom. Uzrok može biti gljivičan ili bakterijski, pa je kod takvih promjena važno ne odgađati pregled i liječenje.

Kada je vrijeme za ljekara?

Ne treba svaku promjenu na noktima odmah povezivati s ozbiljnom bolešću. Na njihov izgled mogu utjecati starenje, povrede, manikir, lakovi, hemikalije, prehrana i brojne svakodnevne navike.

Za zdrave nokte važno je održavati ih čistima i suhima, izbjegavati grickanje i trgati kožicu oko njih, koristiti odgovarajuće proizvode za hidrataciju te zaštititi ruke pri radu s vodom i deterdžentima.

Ako primijetite nešto neuobičajeno što traje ili se pogoršava, najbolji korak nije nagađanje niti vjerovanje informacijama na internetu, već razgovor s ljekarom koji će promjenu procijeniti u širem kontekstu vašeg zdravlja.