Vruć tuš mnogima je omiljeni način da se zagriju i opuste, posebno tokom hladnijih dana. Ipak, ono što prija u trenutku može imati potpuno drugačiji efekat na kožu.
Dermatologinja upozorava da previsoka temperatura vode može ukloniti vlagu s kože i izazvati njeno isušivanje i iritaciju.
"Ta vruća voda zaista prija, ali zapravo izvlači svu vlagu iz naše kože. Tokom zime, kada je hladno, suho i kada je vlažnost zraka niska, našoj koži je hidratacija najpotrebnija. Upravo tada ljudi najčešće žele da se tuširaju vrućom vodom. Zato preporučujemo da ograničite vrijeme koje provodite pod tušem", kazala je Shilpi Khetarpal, doktorica medicine i dermatologinja, piše Cleveland Clinic.
Dr. Khetarpal navodi da je idealna temperatura za tuširanje mlaka do topla voda, odnosno oko 100 stepeni Fahrenheita, što je približno 38 stepeni Celzijusa. Sve što je toplije od toga može uzrokovati isušivanje i iritaciju kože.
