U potrazi ste za brzim, a opet ukusnim i zasitnim obrocima za ručak tokom radne sedmice?
S dolaskom toplijih dana često nam nedostaje vremena i inspiracije za kuhanje, ali to ne znači da se moramo odreći kvalitetnog obroka.
Donosimo vam četiri provjerena recepta za jela koja su gotova za otprilike pola sata, a oduševit će vas svojim ukusom i jednostavnošću pripreme.
1. Kremasta salata od tune s tjesteninom
Ova salata je klasik s razlogom – brza je, zasitna i nevjerovatno ukusna. Kombinacija tune, tjestenine, slanutka i kremastog preliva stvara savršeno izbalansiran obrok. Glavni sastojci su tuna i tjestenina, priprema je vrlo jednostavna, a sve je gotovo za samo 25 minuta. Cijeli recept je ovdje.
2. Penne sa špinatom u sosu od paradajza
Za sve ljubitelje tjestenine, ovo jednostavno, ali profinjeno jelo donosi dašak Italije na vaš sto. Sočni sos od paradajza i svježi špinat savršeno se slažu s al dente kuhanom tjesteninom. Glavni sastojci su tjestenina, špinat i pelat, a za pripremu vam treba samo 30 minuta. Recept je ovdje.
3. Povrtna salata s piletinom i feta sirom
Ako tražite kompletan obrok u jednoj zdjeli, ova salata je savršen izbor. Sočna, začinjena piletina, hrskavo povrće i slani feta sir, spojeni kremastim preljevom od jogurta, čine je neodoljivom. Priprema traje oko 35 minuta, a glavne zvijezde su pileća prsa i svježe povrće. Cijeli recept je ovdje.
4. Mediteranska salata s rižom
Unesite okuse Mediterana u svoju kuhinju uz ovu osvježavajuću i laganu salatu. Riža u kombinaciji s hrskavim povrćem poput krastavaca i paprika te slanim feta sirom čini savršeno ljetno jelo. Priprema je vrlo jednostavna i traje oko 30 minuta. Ova salata je izuzetno svestrana, a recept je ovdje.
