Korektor može prikriti podočnjake, a rumenilo vratiti boju obrazima, no ako uz promjenu izgleda primjećujete i uporan umor, vrijedi zastati prije kupovine još jednog proizvoda za njegu. Na društvenim mrežama ta je kombinacija dobila naziv "ferritin face".
Izraz povezuje blijed i umoran izgled lica s niskim zalihama željeza. Ipak, riječ je o internetskom nazivu, a ne medicinskoj dijagnozi. Sam izgled lica ne može potvrditi nedostatak željeza.
Šta je feritin?
Feritin je protein koji skladišti željezo, a njegova koncentracija u krvi pomaže u procjeni zaliha ovog minerala u organizmu. Željezo je potrebno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji prenosi kisik do tkiva.
Nizak feritin nije isto što i anemija. Zalihe željeza mogu se smanjiti dok je hemoglobin još uvijek u granicama normale. Anemija zbog nedostatka željeza nastaje kada nedostatak počne utjecati na stvaranje hemoglobina, zbog čega njegova koncentracija u krvi pada.
Šta otkriva lice?
Bljedilo je jedan od prepoznatih simptoma anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Podočnjaci, međutim, sami po sebi ne mogu pokazati koliko željeza imate u zalihama. Zato izraz "ferritin face" ne treba shvatiti kao objašnjenje za svaku promjenu tena niti kao razlog da odmah počnete uzimati dodatke prehrani.
Veću pažnju zaslužuje promjena izgleda koju prate i druge tegobe. Prema britanskom NHS-u, anemija zbog nedostatka željeza može izazvati:
- umor i nedostatak energije,
- otežano disanje,
- osjećaj lupanja srca,
- bljeđu kožu nego inače,
- glavobolje.
Među rjeđim simptomima su pojačano opadanje kose i promjene na noktima. Ako tegobe traju ili ometaju svakodnevni život, potrebno je javiti se ljekaru porodične medicine.
Zašto dolazi do manjka željeza?
