Edin Džeko ne namjerava završiti igračku karijeru ni nakon što je napunio 40 godina. Kapiten reprezentacije Bosne i Hercegovine dogovorio je produženje saradnje sa Schalkeom na još jednu sezonu.
Džeko će tako i u petoj deceniji života igrati na najvišem nivou njemačkog fudbala. Njegova nevjerovatna dugovječnost privukla je veliku pažnju tamošnje javnosti.
Njemački Bild zbog toga je kontaktirao profesora Inga Frobösea, jednog od poznatijih stručnjaka iz oblasti sportske nauke. Od njega su zatražili objašnjenje koliko dugo Džeko još može odgovarati zahtjevima profesionalnog fudbala.
Froböse vjeruje da Dijamant nije sposoban odigrati samo narednu sezonu. Prema njegovoj procjeni, Džeko bi uz pravilno upravljanje mogao ostati na svom nivou još najmanje dvije godine.
„Ako bude imao dobar stručni štab i trening prilagođen svojim resursima i sposobnostima, možemo pretpostaviti da Džeko može igrati na svom nivou još najmanje dvije godine“, rekao je Froböse.
Poznati stručnjak smatra da su savremeni načini pripreme značajno produžili karijere profesionalnih sportista. Napredak u planiranju treninga, doziranju opterećenja i regeneraciji omogućava igračima da mnogo duže ostanu konkurentni.
„Današnjih 40 je nekadašnjih 30. Značajno smo napredovali kada je riječ o planiranju treninga, doziranju i sposobnostima regeneracije“, poručio je Froböse.
To, međutim, ne znači da Džeko može trenirati na jednak način kao njegovi mnogo mlađi saigrači. Njegov plan mora biti osjetljiviji, preciznije kontrolisan i prilagođen stanju organizma.
Posebna pažnja mora biti posvećena oporavku između treninga i utakmica. Froböse smatra da je za Džeku sada mnogo važniji kvalitet rada od njegovog ukupnog obima.
Dijamant više nema potrebu svakodnevno ponavljati određene tehničke elemente koje je usavršavao tokom dvije decenije na vrhunskom nivou. Kao primjer, stručnjak navodi vježbe završnice i velikog broja udaraca prema golu.
Džeko već posjeduje izuzetno razvijenu tehniku šuta i dodatna ponavljanja ne bi donijela značajan napredak. Istovremeno bi takav trening stvarao nepotrebno opterećenje na njegove mišiće, tetive i zglobove.
Mnogo korisniji bio bi ciljani rad na stabilizaciji tijela. Froböse preporučuje stvaranje snažne mišićne zaštite oko zglobova kako bi se smanjila opasnost od povreda.
Posebno osjetljiva tačka kod igrača njegovih godina može biti Ahilova tetiva. Zbog toga bi trebalo smanjiti broj maksimalnih sprintova i izbjegavati nepotrebna eksplozivna opterećenja.
Umjesto toga, Džeko bi trebao dodatno jačati mišiće lista i stopala. Takav način rada može pomoći u zaštiti mišića, tetiva i ligamenata tokom naporne sezone.
„Ako uklonimo maksimalna sprint-opterećenja i uvedemo kompenzacijski trening mišića, značajno smanjujemo podložnost povredama“, objasnio je njemački stručnjak.
Džekina igra svakako se nikada nije prvenstveno zasnivala na brzini i velikom broju sprinteva. Njegove najveće prednosti oduvijek su bile postavljanje, razumijevanje prostora, fizička snaga i nevjerovatan osjećaj za pogodak.
Upravo zbog toga bi mu prilagođavanje treninga trebalo omogućiti da i dalje bude važan na terenu. Schalke neće od njega tražiti da trči kao 25-godišnjak, već da iskustvom i završnicom rješava utakmice.
Froböse smatra da je njemački klub napravio odličan posao produženjem saradnje s bh. napadačem. Džeko bi ekipi trebao donijeti stabilnost i neophodno iskustvo u povratničkoj sezoni u Bundesligi.
Pored učinka na terenu, njegovo prisustvo bit će dragocjeno i u svlačionici. Mlađi fudbaleri Schalkea imat će priliku svakodnevno učiti od jednog od najboljih napadača svoje generacije.
Džeko će tako ponovo dobiti priliku pomjeriti granice i pokazati da godine ne moraju predstavljati presudan faktor. Ako Schalke pravilno dozira njegovo opterećenje, njegov oproštaj od fudbala mogao bi biti udaljeniji nego što se pretpostavljalo.
