Iako će mnogima djelovati da je “vrijeme taman za kupanje”, temperatura vode u jezerima i rijekama često je znatno niža od temperature zraka, posebno ujutro, u hladovini ili nakon nekoliko svježijih noći. Upravo zato nagli skok u vodu nakon sunčanja, roštilja ili alkohola može izazvati tzv. hladni šok – naglu reakciju organizma koja može dovesti do nekontrolisanog dahtanja, panike, grčeva i gubitka kontrole u vodi.
25.04.2026 12:13
Mnogi će za 1. maj u jezera, ali ovu grešku nikako ne smijete napraviti
Toplije vrijeme i prvomajski izleti mnoge će povući prema jezerima, rijekama i izletištima, ali stručnjaci godinama upozoravaju na jednu posebno rizičnu grešku: naglo ulaženje u hladnu vodu.
Na to upozoravaju i zdravstvene službe u Velikoj Britaniji. NHS sistem u više navrata ističe da hladna voda može biti opasna čak i kada je vani toplo, te da hladni šok može vrlo brzo dovesti do ozbiljne opasnosti u otvorenim vodama.
Ne ulazite odmah u vodu
Najvažnije je da u vodu ne ulazite naglo. Umjesto skoka, prvo pokvasite noge, ruke, vrat i grudi, kako bi se tijelo postepeno priviklo na temperaturu.
Alkohol i kupanje nisu dobra kombinacija
Za 1. maj mnogi uz roštilj popiju više nego inače, ali alkohol dodatno povećava rizik. Slabi procjenu, usporava reakcije i može pojačati osjećaj lažne sigurnosti.
Ne skačite u nepoznatu vodu
Kamenje, panjevi, mulj, nagla dubina ili podvodne prepreke često se ne vide s obale. Zato je skakanje u nepoznata jezera ili rijeke jedna od najopasnijih prvomajskih grešaka.
Poseban oprez za djecu i starije
Djeca, starije osobe i hronični bolesnici osjetljiviji su na naglu promjenu temperature, pa s njima treba biti posebno oprezan.
Kupanje za 1. maj može biti odličan način da se rashladite i uživate u prazniku, ali samo ako ne zaboravite ono najvažnije: sunce može varati, ali voda ne.
