Gubitak kose jedan je od najčešćih estetskih, ali i zdravstvenih problema s kojima se susreću i muškarci i žene. I dok je gubitak od 50 do 100 vlasi dnevno potpuno prirodan dio ciklusa rasta, primijetite li pramenove kose na jastuku, u kadi ili na četki, vrijeme je da reagirate.
Stručnjaci upozoravaju da kosa rijetko opada "sama od sebe" te da je njezino pojačano ispadanje najčešće alarm kojim nam tijelo poručuje da nešto iznutra nije u redu.
Što se krije iza opadanja?
Liječnici ističu kako folikuli dlake spadaju u najaktivnije stanice u ljudskom tijelu, zbog čega prve reagiraju na svaki oblik stresa, bolesti ili nutritivnog deficita. Najčešći prikriveni uzročnici su:
- Skriveni nedostaci u krvi: Manjak željeza i feritina (zaliha željeza) te kronično niski nivoi vitamina D najčešći su krivci za difuzno prorjeđivanje kose, osobito kod žena.
- Hormonalni vrtlog: Poremećaji u radu štitnjače (hipotireoza i hipertireoza) te sindrom policističnih jajnika (PCOS) izravno utječu na slabljenje korijena. Kod muškaraca je najčešće riječ o nasljednoj, androgenoj alopeciji.
- Odgođeni efekt stresa: Fenomen poznat kao telogeni efluvij uzrokuje da kosa počne masovno ispadati tek dva do tri mjeseca nakon velikog stresnog događaja – poput preboljene bolesti s visokom temperaturom, operacije, strogih dijeta ili emocionalnog šoka.
Prva pomoć iz apoteke i kuhinje
