Postavljanje granica kod djece - ključ sigurnog odrastanja
Koliko puta vam se desilo da dijete ne poštuje ili krši pravila, buni se ili imate osjećaj kao da testira vaše strpljenje?
Vjerujem da ćemo se složiti da takve situacije mogu biti izuzetno obeshrabrujuće i frustrirajuće. Možda vam se u tim trenucima javljaju misli o tome da li ste dobar roditelj, da li su vaše vaspitne metode dobre i kako to da druga djeca "slušaju", a vaše ne.
Važno je da znate da postavljanje granica kod djece nije brz i lak proces. Ono podrazumijeva disciplinu, ljubav i sigurnost. Može biti izazovno, ali je ključno za pravilan razvoj djeteta.
Granice su jasna pravila i očekivanja koja pomažu djetetu da razumije šta je prihvatljivo ponašanje, a šta nije. One nisu kazna niti sredstvo kontrole - naprotiv, one su način da dijete nauči kako da se nosi sa svijetom oko sebe.
Granice pružaju djeci osjećaj sigurnosti i predvidljivosti. Kada znaju šta se očekuje od njih i šta oni mogu očekivati u određenim situacijama, osjećaju se zaštićeno i imaju bolju kontrolu nad svojim ponašanjem. Postavljanje granica kod djece pomaže im da razviju odgovornost i samodisciplinu. Djeca koja odrastaju u okruženju gdje postoje jasna pravila lakše usvajaju društveno prihvatljive obrasce ponašanja i razvijaju veće samopouzdanje.
Na primjer, ako dijete zna da se uvijek nakon ulaska u kuću peru ruke ili da se pred spavanje peru zubi i čita bajka, lakše će prihvatiti te rutine i osjećati se sigurnije, jer mu je okruženje predvidljivo.
Djeca se osjećaju smireno i stabilno kada znaju šta mogu očekivati u određenim situacijama.
Za postavljanje granica kod djece važno je da one budu jasne, dosljedne i postavljene s ljubavlju. Granice nisu kazna - one su način da pomognemo djeci da razumiju svijet oko sebe. Evo nekoliko ključnih koraka za uspješno postavljanje granica:
1. Dosljednost
Ako danas nešto zabranite, a sutra popustite, dijete će biti zbunjeno. Na primjer, ako ste rekli da nema slatkiša prije ručka, a zatim popustite kada dijete počne plakati, ono uči da plakanjem može postići ono što želi.
2. Jasna i razumljiva pravila
Pravila treba da budu konkretna i razumljiva djetetu. Umjesto "Budi poslušan/poslušna", recite: "Kad završiš s igračkama, pospremi ih na mjesto." Tako dijete tačno zna šta se od njega očekuje.
3. Miran i odlučan ton
Vikanjem ili prijetnjama nećete postići dugoročne rezultate. Umjesto toga, koristite miran, ali čvrst ton koji pokazuje ozbiljnost. Ako dijete odbija da opere ruke prije jela, recite mirno: "Ruke peremo prije jela. Počećemo s ručkom kada opereš ruke."
4. Ponudite izbore unutar granica
Djeca vole osjećaj kontrole. Na primjer, umjesto "Obuci pidžamu!", možete reći: "Hoćeš li prvo obući pidžamu ili oprati zube?" Na ovaj način dijete učestvuje u donošenju odluka, dok vi i dalje držite granice pod kontrolom.
5. Pohvalite pozitivno ponašanje
Kada dijete poštuje pravila, pohvalite ga. Na primjer, ako samo sakupi igračke nakon igranja, možete reći: "Baš sam ponosan/ponosna na tebe što si sve igračke složio/složila!"
6. Pripremite se na testiranje granica
Djeca će pokušati da prekrše pravila i to ne znači da ste loš roditelj. To je prirodan dio njihovog razvoja. Ako dijete odbija da podijeli igračku sa bratom ili sestrom, možete reći: "Razumijem da ne želiš sada podijeliti, ali dogovor je da se igračke dijele. Možeš birati hoćeš li sad podijeliti ili ćemo igračku skloniti dok ne budeš spreman."
Ne postoji savršen roditelj i svi ponekad osjećaju frustraciju. Kada imate osjećaj da vam ništa ne uspijeva, sjetite se da postavljanje granica kod djece zahtijeva strpljenje i da je dosljednost ključna kako bi rezultati došli s vremenom. I djetetu treba isto toliko vremena da poštuje granice, koliko je vama potrebno da naučite da ih postavite. Ako se osjećate iscrpljeno, napravite pauzu, duboko udahnite i podsjetite se da je roditeljstvo dugoročan proces učenja, kako za djecu, tako i za vas.
Ponekad roditeljima treba dodatna podrška u postavljanju granica i nošenju s dječjim emocijama. Savjetovalište za djecu i mlade pruža besplatnu stručnu podršku kroz individualna savjetovanja i praktične smjernice za izazovne roditeljske situacije.
Ukoliko želite saznati više o važnosti postavljanja granica, poslušajte naš prvi podcast iz serijala "Razumna priča", u kojem govorimo o tome kako granice oblikuju sigurno i podržavajuće odrastanje.
Postavljanje granica kod djece je ključno za njihov razvoj, ali nažalost, mnogi mališani u BiH odrastaju bez podrške i sigurnosti. Naša organizacija pruža besplatnu pomoć djeci kroz Dnevni centar za djecu u riziku, Savjetovalište i "Plavi telefon" - ali da bismo mogli proširiti i unaprijediti postojeće kapacitete i pomoći još više djece, potrebna nam je vaša podrška.
Vaša donacija kroz platformu "Štit nove generacije" može osigurati obrok, psihološku podršku ili hitnu intervenciju za dijete koje je u riziku. Pridružite nam se u misiji da nijedno dijete ne ostane bez pomoći!