OBRATITE PAŽNJU NA SIMPTOME: Kako prepoznati različite probleme trbušne stijenke i kada je potrebna operacija...

Dijastaza trbušnih mišića i trbušna kila dva su različita problema trbušne stijenke. Fizioterapeut Tonći Šitić pokazao je u programu HRT-a vježbu za aktivaciju trbušnih mišića, a abdominalni kirurg dr. Fedor Amić objasnio je kada je kilu dovoljno pratiti, a kada je potrebna operacija.

Izbočenje na trbuhu ne mora uvijek značiti da je riječ o kili. Uzrok može biti i dijastaza, odnosno povećan razmak između ravnih trbušnih mišića. Najčešće se javlja tijekom trudnoće i nakon poroda, a može se pojaviti i kod muškaraca.

Koje vježbe mogu pomoći kod dijastaze?

Kod dijastaze ciljane vježbe mogu pomoći u jačanju trbušnih mišića. Fizioterapeut Tonći Šitić pokazao je jednu od njih, koja se izvodi ležeći na leđima, s nogama podignutima u zrak i savijenima pod kutom od 90 stupnjeva.

- Jednostavno malo odignete glavu i zadržite. Glava se diže postupno, objasnio je Šitić.

Dodao je kako položaj nogu pomaže usmjeriti rad na ravne trbušne mišiće, poznate i kao „six pack”.

Vježbe je važno prilagoditi osobi s dijastazom, osobito ako se tijekom izvođenja javlja bol ili izraženo izbočenje duž sredine trbuha.

Mora li se svaka trbušna kila operirati?

Za razliku od dijastaze, trbušna kila nastaje kada se kroz oslabljeno mjesto ili otvor u trbušnoj stijenci izboči masno tkivo ili dio crijeva.

Abdominalni kirurg dr. Fedor Amić objasnio je da se kod malih, početnih kila ne mora odmah pristupiti operaciji. Ponekad ih nije moguće ni napipati tijekom pregleda pa je potreban ultrazvuk.

- Tu ne treba srljati. Ona neće nikad nestati, može se samo povećati tijekom vremena, ali pacijenta možemo naručivati na kontrole i imati ga na oku, pojasnio je Amić.

Kod većih kila, osobito ako uzrokuju bol, operacija je češće potrebna.

- Veće kile, a pogotovo kile koje bole, gdje je i nama već evidentno da unutra ima sadržaja, svakako treba operirati, naglasio je kirurg.

Ako se pojave iznenadna jaka bol, tvrda i bolna izbočina koja se ne može vratiti ili povraćanje, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć jer to mogu biti znakovi komplikacija.