Glumica Mila Elegović (55) već decenijama oduševljava ulogama na pozorišnim daskama i malim ekranima, a njen mladolik izgled često je tema razgovora. Ona ističe da tajna nije u čarobnim tretmanima, nego u disciplini i dosljednosti. Njena skincare rutina ostala je ista 40 godina, mijenjali su se samo preparati.
– Prvi korak je čišćenje. Nekad je to bio sapun, zatim tonik, pa krema. Negdje krajem dvadesetih u moj život ušao je serum. Još jedan presudan korak je SPF – obično faktor 30, jer mislim da je 50 previše – objasnila je.
Večernja rutina uključuje pjenušavi čistač, ulje, serum i kremu. Tijekom zimskih mjeseci obavezno koristi ulje za suhu kožu. Nikada nije voljela mehaničko čišćenje lica; masaža lica i fileri pokazali su se kao najbolji tretman za nju. Filere koristi pažljivo i rijetko, a botoks tek u kasnim 40-ima. Nikada nije išla pod nož.
Za mladoliki izgled lica koristi i led za smanjenje natečenosti te „gua sha“ masažu.
Osim nježnog lica, ima vitko tijelo. Kaže da je to rezultat samodiscipline, pravilne prehrane i svakodnevnog kretanja. Redovno trči, šeta i vježba snagu – sklekove, čučnjeve, plank, zgibove i izdržaj. Balet i fizička aktivnost tokom života vratili su joj svijest o tijelu i pokretljivosti.
– Nikada ne prestajem vježbati. Važno je biti pokretan, fleksibilan i energičan, jer tijelo nagrađuje dosljednost – poručila je glumica.
