18.09.2025 06:16
Youtuber sedmicu dana pio samo vodu i živio bez hrane, opisao šta mu se dogodilo
AI Rezime
- Justin je na svom kanalu objavio video o svom iskustvu s dijetom koju naziva "veliki reset" zbog lošeg osjećaja posljednjih mjeseci.
- Rekao je da se osjećao umorno, imao stalne povrede i žudnju za nezdravom hranom, a na početku posta imao je 76,2 kg.
- Prvi dan bio je bez problema, ali su drugi dan i kasnije donijeli umor i nelagodu dok je njegovo tijelo ulazilo u ketozu.
- Na peti dan, osjetio je više energije i motivacije za vježbanje, a manjak gladi i žudnje ga je iznenadio.
- Nakon sedam dana, izgubio je između 4,5 i 5,4 kilograma, smanjio opseg struka i zaključio da je proces bio odličan za njegovo tijelo i um.
