18.09.2025 14:52
Koristan napitak za jačanje imuniteta
AI Rezime
- Kako jesen dolazi, preporučuje se priprema prirodnog napitka za jačanje imuniteta koji se koristi svakodnevno pet dana.
- Napravljen je od 5 cm korijena svježeg đumbira, limuna, kašičice kurkume, kašike meda i 300 ml mlake vode.
- Svi sastojci se miješaju i ostavljaju da odstoje 15 minuta prije konzumacije ujutro na prazan stomak.
- Đumbir poboljšava cirkulaciju i djeluje protiv upala, dok limun, bogat vitaminom C, jača imunološki sistem.
- Kurkuma smiruje upalne procese, a med dodaje slatkoću i energiju napitku.
- Očekivane pozitivne promjene uključuju smanjenje umora i povećanje energije tokom petodnevne upotrebe.
